Волосы – это показатель здоровья, благополучия человека. Еще с древних времен у многих народов длинные косы были достоянием высшего класса, людей состоятельных. На Руси эта девичья краса ценилась как зеница ока, ведь обрезать косу было самым большим унижением для девушки, означавшее ее распутство или рабство. Да и на сегодняшний день красивые локоны подарены природой не каждому, а если и даны, то современный мир имеет слишком много факторов, портящих истинную женскую красоту и даже вызывающих облысение.

Если у вас сухие, безжизненные, ломкие, тусклые пряди, которые еще и выпадают, то вам следует пересмотреть свои взгляды, во-первых, на вопрос укрепления волос, а во-вторых, обратить свое внимание на состояние здоровья, так как внешний вид локонов и кожи – это как лакмусовая бумажка, которая показывает, что делается внутри организма. Все перечисленные выше явления являются явными признаками проблем с печенью и травной системой. Следует посидеть на диете, обязательно провериться у врача, пить витаминные комплексы. Если у вас проблемы со стабильностью стула, то тут уж один выход – регулярные клизмы. Таким образом, вы проведете укрепление волос изнутри, а это уже львиная доля ухода.

Кроме внутренней помощи вашим локонам нужна защита от внешних раздражителей – холода, тепла, пыли и т.д, а также профессиональный уход за волосами. Не выбирайте дешевых шампуней, состав которых пестрит химическими элементами и всей таблицей Менделеева. Лучше выберите такую, в которой гораздо меньше составляющих, но она будет мягко очищать ваши волосы. Для очень проблемных шевелюр лучше всего брать детский шампунь. И, конечно же, не стоит надеяться, что шампунь спасет ваши локоны от всех проблем. Конечно, он очищает, но лучше сверху нанести защитный слой, а для этого потребуется бальзам, который стоит выбирать из той же серии что и шампунь, они дополняют и поддерживают друг друга. Не переусердствуйте с нанесением - одной чайной (если волосы длинные, то столовой) ложки хватит, чтобы ваши локоны были защищены от воздействия внешней среды. А лучше осуществляйте профессиональный уход за волосами, когда опытный специалист сам подберет необходимые вам средства.

Обязательно минимум раз в неделю делайте укрепляющие маски. Можно приобрести готовые в аптеке или магазине, а можно сделать из продуктов, которые будут дома, по народным рецептам. И те и другие предотвращают облысение, питают волосы, увлажняют, укрепляют их.